¿Detalles? Adónde vamos, no necesitaremos detalles. Este estará dedicado a los planes que inevitablemente se desmoronarán ante la primera señal...
Sólo recientemente finalmente hice la transición a correr en senderos, a pesar de que lo quería desde hace tres años....
La belleza de la inspiración. Cuando estoy en mi mejor momento, soy bastante bueno. Sin embargo, no siempre estoy en...
¿Estás buscando hacer la transición de las carreras en ruta a las de senderos? ¿O tal vez al revés? Ya...
Grandes objetivos divididos en trozos pequeños Aquí estamos a finales de febrero. Me propuse lo que pensé que era una...
El hecho de que haya nieve en el suelo no significa que debas dejar de entrenar. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ponerse y mantenerse en forma en invierno.
Si te estás preparando para un triatlón, no basta con entrenar, también debes evaluar qué y cómo comes. A continuación se ofrecen algunos consejos para empezar.