¿Estás buscando hacer la transición de las carreras en ruta a las de senderos? ¿O tal vez al revés? Ya sea que estés entrenando para golpear el pavimento o tocar tierra por primera vez, aquí tienes un vistazo a las diferencias que puedes esperar para que no haya sorpresas el día de la carrera.
Las multitudes
Carreras en ruta: si te gusta alimentarte de la energía de los demás, ¡las carreras en ruta son lo mejor! Cientos, a veces miles de corredores se amontonan en corrales o se agolpan detrás de la línea de salida. Voluntarios y transeúntes se alinean en las calles para animarte.
Carreras de senderos: si prefieres una experiencia de carrera más relajada, las multitudes son mucho más pequeñas en las carreras de senderos. Y cuando te quedes en la naturaleza con solo uno o dos corredores a tu alrededor, seguramente cruzarás la línea de meta con algunos nuevos amigos corredores.
Cursos
Carreras en ruta : en las carreras en ruta, encontrarás tus distancias estándar: 5 km, 10 km, media maratón y maratón. Los participantes se concentran mucho en asegurarse de que el recorrido sea correcto hasta unos pocos metros. Las carreras planas se llenan rápidamente para aquellos que buscan relaciones públicas o BQ. Los recorridos montañosos atraen a corredores que buscan un desafío.
Carreras de senderos : en los senderos encontrarás carreras de 8k, 20k, 40k, 66k; las distancias varían enormemente. Y las colinas son abundantes. Los recorridos de senderos tienden a llevarlo por un sendero de una sola vía hacia las montañas y son más técnicos. Tu ritmo será más lento que el de una carrera en ruta, ya que los senderos pueden ser más desafiantes. Pero la línea de meta se vuelve mucho más gratificante.
Escenario
Carreras en ruta: la mayoría de las carreras en ruta te llevan a través de vecindarios o senderos pavimentados en parques locales. Si bien el paisaje en estas carreras a veces puede ser mediocre, hay muchas carreras en ruta con paisajes espectaculares. Pero un gran paisaje tiene un costo: ¡prepárate para algunas colinas!
Carreras de senderos: dado que la mayoría de las carreras de senderos llevan a los corredores a través de montañas y parques, encontrarás paisajes espectaculares en estos eventos. No te dejes atrapar demasiado mirando tus pies. ¡Tómate unos momentos para disfrutar de las vistas cuando puedas!
Los puestos de socorro
Carreras en carretera: encontrarás grandes grupos de voluntarios repartiendo agua, electrolitos y, a veces, paquetes de gel. Dependiendo de la carrera, algunos pueden incluso ser temáticos.
Carreras de senderos : Puede que haya menos voluntarios en estos avituallamientos, ¡pero la verdadera diferencia es la comida! Algunas carreras de trail (especialmente aquellas con distancias ultra) ofrecerán un buffet de todo, desde dulces y refrescos hasta papas hervidas y sal.
Engranaje
Carreras en carretera: los corredores de carretera tienden a ser corredores minimalistas. Pantalones cortos, una camiseta sin mangas, tal vez unos auriculares y un reloj GPS. Por lo general, solo una computadora de mano (o... ~tos~... el Hydraquiver Single Barrel o Double Barrel) para hidratarse.
Carreras de senderos: los corredores de senderos pueden convertirse en ratas de carga. Están en los senderos por más tiempo y llevarán capas adicionales, combustible, hidratación y más. Los encontrarás corriendo con equipo como el Vest Pack o el Endurance Pack .
Los corredores
Carreras en ruta: todos los corredores son amigables. Aunque los tiempos de llegada y las relaciones públicas pueden dominar la atención de un corredor de carretera. Pueden volverse serios y concentrados una vez que se dispara el arma. Pero no te preocupes, serán todo sonrisas y chocarán esos cinco una vez que los encuentres al final.
Carreras de senderos: los corredores de senderos son básicamente cabras montesas súper amigables. Correrán con un trozo de pizza en una mano, una cerveza en la otra y charlarán contigo durante todo el camino.
Independientemente del tipo de carrera que elijas, te espera una experiencia de carrera increíble que no olvidarás pronto. Lo más importante es divertirte y disfrutar de la aventura. ¡Buena suerte y feliz carrera!
Blogger invitado:
Jeremy Heath de #TheDirtUnit Elite
Instagram: @runner_blogger_az