Running in the Right Mindset - Orange Mud, LLC

Correr con la mentalidad adecuada

2016 fue un verdadero grupo de preguntas sobre el alma, que a veces me dejó confundida, insegura, agotada y, con frecuencia, comparándome con la escala anterior con la que había medido mis éxitos anteriores. Desde la perspectiva del running, entré en 2016 con el mantra: "Correré por diversión, correré para liberar mi alma". Había hecho la promesa de volver a la carretera por amor al deporte y estaba empeñado en una temporada de objetivos fáciles y en encontrar la libertad existencial que un pavimento sin juicios puede aportar al alma.

Después del maratón más doloroso de mi carrera en la temporada de noviembre de 2015 en Nueva York, estaba listo para tirar la toalla competitiva y, literalmente, poner los pies en alto para el año (¿para siempre?). Yo era un maratonista de la lista de deseos, me recordé a mí mismo. El hecho de que siguiera registrándome parecía una especie de subconsciente masoquista que me moría por sacudir. En mi tercera carrera de 26,2 millas con un tiempo de apenas unos minutos por encima de mi objetivo de “menos de 4 horas”, comencé a pensar que mi cuerpo simplemente no tenía la resistencia mental para llevarme 4 minutos más rápido. 4 minutos. Eso es 240 segundos más que el tiempo objetivo. Lo intenté tres veces y fallé.

Un poco observador del béisbol y ciertamente fanático de Aladdin de Disney, tres parecían un número bastante perfecto para irse con un ponche y darle libertad al genio. He admitido muchas veces que soy un corredor intermedio y he demostrado una y otra vez (y otra vez) que no era capaz de alcanzar esa meta mística.

En 2016, esperaba correr menos, pero más vívidamente, y ver cómo las otras áreas de mi vida sobresalían sin la presión adicional de las BQ, las relaciones públicas y otras bromas competitivas. Quería tener la oportunidad de despertarme un sábado por la mañana y decir "al diablo con esto, nos vamos a la playa" en lugar de jadear durante 14 millas soleadas. Pero cuando llegó el momento, no hice eso en absoluto. Seguí mi régimen de entrenamiento con la misma intención y la mitad del estrés. Fui a múltiples prácticas con mi equipo de corredores tanto entre semana como los fines de semana, y en el pequeño período en el que decidí que mi carrera competitiva estaba en la cuenta regresiva, hice relaciones públicas en el medio maratón de Brooklyn y corrí una carrera de entrenamiento de menos de 3 horas y veinte millas.

Por supuesto, las carreras fueron dolorosas. Las prácticas afectaron mi cuerpo, pero por primera vez solo tranquilizaron mi mente. Entonces hizo clic. No tenía miedo de esforzarme. No estaba atado a mi rutina de entrenamiento. Simplemente tenía miedo de arriesgarme de verdad por el riesgo de expresar mis expectativas y luego perderlas por unos segundos.

Ese fue el resumen de la carrera en 2016, diablos... ese fue el 2016 en general. Fue un año en el que nos dimos cuenta de los temores tras el fracaso y nos comprometimos a ser el tipo de persona que no pierde de vista el hecho de que correr (y la vida) es y siempre será un deporte personal.

Con esta mentalidad, me inscribí y me concedieron la lotería para participar en el maratón de Chicago de 2017. En 2017, volveré a la carretera con el nuevo objetivo de encontrar mi “máximo absoluto”. He escuchado una y otra vez a corredores profesionales hablar de la falta de arrepentimientos por la carrera porque "lo dejaron todo en el camino".

"¿Qué significa eso?" Pensaría. ¿Qué fue dar mi verdadero todo? ...más aún ¿qué sentiste al dejarlo todo? En este punto, todavía no lo sé realmente. Las carreras de 2016 y anteriores fueron un cálculo cuidadoso de “todo lo suficiente” para asegurarme de que no podía fallar. Ya no. Estoy y he estado buscando mi mejor marca personal, un récord mucho más interno que personal.

Y de repente no es realmente el camino lo que nos libera, sino la increíble confusión de posibilidades que surge del esfuerzo desenfrenado en pos de un nuevo desafío. Así que tráigalo en 2017 con sus expectativas, juicios, comparaciones y evaluaciones comparativas. Traiga su dolor muscular, ojos cansados ​​y tragos dobles de espresso. Me siento empoderado por su llegada como nunca antes, listo para tomar los tiempos difíciles de 2016 y usarlos para impulsar un año de gran carga.

Jess Ferrucci

Autor en thehappyrunnerdiaries.com 

Instagram: @thehappyrunnerdiaries

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