Edad: 42
Ubicación de casa: Okemos, Michigan
Deporte: correr
Profesión y formación académica: trabajo en General Motors desde hace 21 años. Recientemente cambié a un puesto de lanzamiento de calidad. Después de graduarme de la escuela secundaria, pasé un par de años en el colegio de Lansing Community.
Años en deporte de cualquier tipo: Corro desde los 15 años y recientemente descubrí el ultra running. Llevo corriendo unos 27 años.
Deportes en los que participé: corrí a campo traviesa y en pista mientras crecía.
Años en el deporte actual: 4 años en ultra running
Qué te hizo empezar: el fracaso. Fracasé estrepitosamente en estar en buena forma física a una edad temprana y siempre me quedaba sin aliento. Aprendí temprano que si quería algo tenía que trabajar duro e ir tras ello.
Otra información personal que te gustaría compartir: Volé por primera vez a los 41 años. Me encanta el helado de chocolate.
¿Cuál es tu mayor logro en tu deporte? Mi mayor logro hasta la fecha es mi carrera de 148 millas por Michigan para generar conciencia y recaudar fondos para el Equipo Keegan. Un 501 (C) local que ayuda a niños con cáncer.
¿Qué una o dos cosas haces actualmente en tu entrenamiento que son claves para tu éxito? He descubierto que el entrenamiento cruzado me ayuda a mantenerme concentrado. A lo largo de los años he sido unidimensional desde una perspectiva deportiva y de entrenamiento. Una vez que pasé al ultra running, quedó claro que tenía muchas debilidades y desequilibrios. Centrarse en la parte inferior de mi cuerpo y fortalecer mi núcleo junto con un mantenimiento general del cuerpo me ha mantenido encaminado.
¿Cuál sería tu máximo logro? Si me preguntaras esto cuando comencé a correr, te diría que me gustaría ser rápido. Ahora mi mayor logro es disfrutar la carrera, retribuir y hacer buenos amigos en el camino.
¿Cómo estableces tus objetivos? Siempre busco ser desafiado mental y físicamente. Simplemente tomo cada carrera como si fuera la última y la aprovecho al máximo. Siempre estoy buscando conquistar nuevas experiencias.
¿Cuál es su mayor desafío y qué hace para gestionarlo? Encontrar el equilibrio en lo que amo hacer es mi mayor desafío. Desde el trabajo, la familia y más trabajo, puede y ha sido un desafío equilibrar mi pasión por correr con todo lo demás. Simplemente lo tomo un día a la vez y aprovecho cada momento.
¿Cómo es tu dieta? He luchado en esta área a lo largo de los años intentándolo todo. He aprendido que lo que funciona mejor para mí es comer con sensatez. Una mezcla de alimentos integrales y snacks veganos. Disfruto de una buena pizza de vez en cuando. Ya sabes, vivir en el lado salvaje.
¿Cómo encontraste Orange Mud? ¿Producto favorito? Estaba buscando algo mejor de los paquetes que estaba comprando y me topé con Orange Mud. Me gusta mucho el cañón único VP1 y HydraQuiver.
¿Tiene algún recurso recomendado para compartir (libros, seminarios, sitios web, entrenadores)? Realmente recomiendo el libro Born to Run de Christopher McDougall. Si lo lees, le darás un giro interesante a lo que crees saber sobre correr.
¿Ha experimentado un gran avance y, de ser así, qué lo llevó? Mi avance se produjo poco después de que comencé a correr ultra. A lo largo de los años, he progresado hacia un estilo minimalista en lo que respecta al uso de zapatos. Años de lesiones y una forma inadecuada de correr me estaban pasando factura mental y físicamente. Una vez que empecé a correr con sandalias LUNA, todo lo que creía saber sobre correr cambió. Ahora corro de forma más natural, sin dolores ni lesiones. Es lo más parecido a correr descalzo.
¿Cuál fue el mejor consejo que te dieron? El mejor consejo que me dieron fue que me divertiera y disfrutara la carrera. Sigo este consejo en cada carrera y para mí ha marcado la diferencia.
¿Tienes un dicho o un lema según el cual vives tu vida? Soy el yo que elijo ser. ~Sidney Poitier
¿De dónde sacas tu inspiración? Me inspiro en las cosas simples de la vida. Hay belleza en la simplicidad y cuando eliminas todo el ruido actual no puedes evitar inspirarte para vivir.
¿Has luchado con alguna lesión? ¿Cómo los gestionas? He luchado con problemas de cadera, problemas de TI, problemas de pies, problemas de rodilla, hernias y casi cualquier cosa que se pueda imaginar relacionada con lesiones relacionadas con la carrera. He podido mantenerme al tanto de todo fortaleciendo mis debilidades, cambiando a correr con sandalias LUNA y encontrando el equipo adecuado que mejor se adapta a mí (pista, sugerencia, Orange Mud Gear)
¿Algo más que quieras compartir? Soy Géminis, mi color favorito es el verde y soy un abuelo orgulloso.