"Abraza la succión".
Escucho eso en mi cabeza cuando estoy entrenando. Los marines me metieron eso en la cabeza y nunca me abandona. Cuando las cosas se ponen difíciles, ahí está una y otra vez. El entrenamiento puede resultar agotador y ya sabes que a veces te va a doler. También sabes que si corres el tiempo suficiente (o corres distancias que la mayoría de la gente conduce en sus desplazamientos diarios) normalmente es sólo cuestión de tiempo antes de que las cosas vayan mal. La confianza puede desmoronarse casi instantáneamente. Los preparativos y planes más cuidadosos pueden rápidamente pasar a ser secundarios frente a simplemente sobrevivir una milla más. Incluso un paso más.
Pero en mi caso, ese recordatorio me dice que esta es la MEJOR parte del entrenamiento. No medito en mi cabeza ni visualizo arcoíris ni fantaseo con unicornios. Agarro ese dolor y lo sostengo. Quédate en el momento. Abrázalo. Estar en el ahora. Ahí es donde se construye y se perfecciona la fortaleza mental. Afinado hasta un punto letal en el que puedes confiar cuando las cosas van mal y tienes que luchar contra la adversidad. Un arma en tu arsenal en la que puedes confiar cuando tu cuerpo físico te grita que te detengas. Abandonar. Rendirse.
Toda mi vida he necesitado cada gramo de esa fortaleza mental sólo para sobrevivir y estar aquí hoy. Ahora me he embarcado y me he comprometido con el desafío físico más difícil de mi vida: probar las aguas a una distancia de 100 millas. El mes 1 está en los libros y nada ha sido fácil. Pero cada momento ha sido satisfactorio y me acerca un paso más a llegar a esa línea de salida y dar todo lo que tengo.
Con un trabajo que me mantiene trabajando un mínimo de seis días a la semana, y con turnos rotativos y nocturnos, aumentar la capacitación ha sido un desafío y la flexibilidad ha sido la clave. Corrí alrededor de 120 millas en el mes 1, pero es el "otro" entrenamiento el que realmente ha sido el mayor desafío. Las innumerables escaleras, repeticiones de colinas, entrenamiento cruzado, levantamiento de pesas, boxeo y cualquier otra cosa que pueda exprimirse en el momento oportuno. El viaje ha sido y seguirá siendo asombroso.
El otro punto clave del Mes 1 de entrenamiento ha sido la nutrición. Con 6'2", y después de una mala segunda mitad de 2015, mi peso alcanzó un máximo de 230 a principios de 2016. En los últimos 30 días, mi dieta se ha vuelto estricta. No cortar calorías de ninguna manera extrema, solo ser disciplinado y comer. súper limpio Entonces, ahora con 30 días de descanso, y 15 libras menos, estoy en camino de regresar a mi peso ideal de carrera de 200 libras.
Orange Mud tiene un equipo lleno de tipos malos que me motivan a diario y una tienda completa llena de equipo que me mantiene motivado y en movimiento mientras persigo mis sueños. Mi cañón único HydraQuiver original sigue siendo el número 1 para mí, pero el VP2 siempre está cerca y es crucial en largas caminatas por la naturaleza.
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Nunca. Detener. Correr.