Perfil del atleta - John Stasulli

Atleta : John Stasulli

Vive Ciudad/Estado: Killeen, Texas

Ir a Orange Mud Gear: Paquete de resistencia

Deporte principal: Trail Running

¿En qué deportes participas?

Sólo corriendo para mí.

¿Cuál es tu comida de carrera favorita?

Siempre recurro a Bearded Brothers Bars cuando necesito algo durante mis carreras, pero NUNCA rechazaré una buena quesadilla.

¿Cuál es tu mezcla de hidratación?

Nutrición de viento de cola

¿Tienes alguna peculiaridad importante que te gustaría compartir ?

¡Hojas de cálculo! Vivo de planificación y números. Ya sea en mis carreras o cuando participo en otras, planifico cada detalle de la carrera, desde la elevación hasta los tiempos proyectados para las paradas en la estación de socorro. ¡Definitivamente es una peculiaridad considerando nuestro deporte! Las cosas casi nunca salen según lo planeamos. Está bien, ¡todavía tendré mi plan listo! :D

Si te relacionaras con un animal, ¿cuál sería?

Lobo

Si un novato en tu deporte te pidiera un consejo, ¿cuál sería?

Ejecuta tu propia carrera

¿Tienes algún motivo que te moleste en las carreras? (Paquetes de gel, barro, espinas, corredores malolientes, etc).

¡Gente tirando basura en los senderos!

¿Cuál es tu ritual post carrera?

¡No hay nada mejor que una agradable IPA fría después de la carrera mientras animas a otros corredores!

¿Cuánto tiempo llevas corriendo?

Si cuentas el tiempo que pasé en el ejército, ¡he estado corriendo durante más de 25 años!

¿Por qué disfrutas del deporte?

La camaradería que existe dentro de la comunidad del trail running y los desafíos que conlleva cada carrera. Siempre estás aprendiendo y creciendo.

¿Cuál es tu carrera de trail favorita?

Brazos Bend 100 en el Parque Estatal Brazos Bend, TX. La carrera se lleva a cabo en diciembre de cada año. Se convierte en una gran fiesta para todos los corredores. ¡Hay una tradición en esta carrera en la que me visto como el Grinch!

¿Cuál es tu sendero local favorito?

Parque Dana Peak, Harker Heights, Texas

¿Cuál es tu equipo de Orange Mud y por qué?

Paquete de resistencia v2. ¡Sin duda, este tiene que ser el paquete más versátil que he usado! Con la vejiga de 2 litros y la capacidad de sostener dos botellas de 20 oz en la parte delantera, ¡esta mochila puede soportar cualquier carrera y cualquier distancia!

¿Profesión y formación académica?

Director de Ingeniería con MBA y MS Gestión de TI

¿Cuál es tu mayor logro en tu deporte? 

El deporte en general ha sido mi mayor logro. Después de mi cirugía reconstructiva, ¡los cirujanos no pensaron que podría volver a correr! ¡Cada carrera me hace sonreír!

¿Tiene un programa de entrenamiento establecido y, de ser así, cómo es?

Si no, ¿cómo decides qué hacer? ¡Mi horario de entrenamiento lo establece mi increíble entrenador! Ella me ha empujado más allá de lo que jamás creí que fuera posible. ¡Tenemos un ciclo de entrenamiento típico de 3 semanas de entrenamiento intenso y 1 semana de “descanso” antes de nuestras grandes carreras!

¿Cuál es la carrera de tus sueños?

No necesariamente tiene que ser una carrera, ¡pero me encantaría tener la oportunidad de correr en la Patagonia e Islandia!

¿Libro favorito de los deportistas?
Tengo que vivir de Jay Danek
Ni cerca del primero por Cory Reese

¿Escuchas audiolibros o música durante el ejercicio?

En carreras de entrenamiento largas ocasionalmente escucho música (un solo Airpod), pero durante una carrera nunca lo hago. ¡Durante una carrera, quiero poder escuchar y disfrutar lo que sucede a mi alrededor!

¿Qué consejo le darías a un nuevo corredor que se inicia en este deporte?

Ejecute su propia carrera.

¿De dónde sacas tu inspiración?

Mi familia. Cliché, lo sé, pero mi esposa, mis hijos y mis nietos son el mundo para mí.

¿Has luchado con alguna lesión? ¿Cómo los gestionas?

Me sometí a una cirugía reconstructiva en el tobillo durante mi época en el ejército y tengo artritis degenerativa en ambos tobillos. ¡Me concentro en el entrenamiento, la nutrición y los suplementos adecuados para compensar las lesiones y mantener mi cuerpo sano! ¡El enfoque me ha mantenido fuerte y en los senderos!

¿Algo más que quieras compartir? 

¡Este año estaré en la línea de mi primera carrera de 100 millas! ¡Me dirijo a California en junio para correr la San Deigo 100!

¿Cuál fue el mejor consejo que te dieron? 

Divide tu carrera, sin importar la distancia, en partes más pequeñas y manejables. No te concentres en correr 100 km, 100 millas o cualquiera que sea tu distancia. Concéntrese en el puesto de avituallamiento y trate cada segmento como si fuera su propia carrera.

¿Cuál es tu tienda local favorita para correr o andar en bicicleta?

Austin Trail Running Company en Austin, TX

vínculos sociales

Instagram - @johnstasulli
Blog – https://johnstasulli.wordpress.com