El Año Nuevo se trata de dar el gran salto hacia un “nuevo yo”.
Si bien eso es admirable, todos hemos estado en el punto de quiebre semanas después de nuestro gran acto de fe que comenzó el 1 de enero. Este año, reconoce que la mejor versión de ti no siempre está a un paso de distancia, tal vez sean solo unos pocos pasos. A veces, para llegar a donde quieres estar, sólo necesitas un poco de inspiración. Aquí hay algunas ideas que tenemos que compartir con usted para este propósito de Año Nuevo.
“Correr” es una resolución vaga, pero Runners World tiene una excelente línea de partida para tus objetivos de acondicionamiento físico para 2015. Desde un plan de nutrición ligero hasta métodos para mantenerse motivado, usted tiene toda la gama de consejos de salud que lo ayudarán a superar el “punto de ruptura” de la mayoría de las resoluciones. A veces solo necesitas que alguien te llame mientras estás agachado en el sofá. Runners World también tiene eso cubierto.
Pasar página en el Año Nuevo no siempre se trata de cambiar tus hábitos. Tal vez simplemente cambies el "dónde" de tus hábitos. Tome la carretera de su vecindario corriendo hacia los senderos. Tienes que estar cansado de los mismos gatos callejeros y perros amigables del vecindario a lo largo de tu ruta. Agítalo con un sendero entre lagartos, venados y tortugas igualmente amigables. Crank101 tiene la lista más genial de razones por las que es hora de que te adentres más en la naturaleza para tu rutina de carrera. Si después de leer esto todavía no está convencido de cambiar el aire lleno de gases de escape por aire fresco de la montaña, tendremos que brindarle una mejor imagen, porque una buena imagen es de gran ayuda.
Si una imagen vale más que mil palabras, éstas valen más que mil kilómetros. Trail Porn profundiza en los mayores deseos de un corredor y captura la belleza natural de las vistas de las carreras en todo el mundo. Después de hacer clic en algunas imágenes, estará listo para incorporar esa escena a su próximo entrenamiento para obtener una motivación adicional. Si estas personas pueden hacerlo, tú también puedes. Mientras cumples tus propósitos de Año Nuevo en junio, julio y agosto (¡llegarás tan lejos!), asegúrate de tomarte un momento para capturarlos.
Dado que ahora estás enganchado al trail running, ¿dónde puedes planificar tu próxima (o primera) aventura de carrera? Correr en 2015 puede ser mucho más que una rutina de ejercicios para pasar el tiempo. Correr por senderos con corredores con ideas afines en carreras puede ser una experiencia edificante y al estilo del nirvana. Prepare su aplicación de lista de deseos porque esta lista de Trail Runner tiene las 21 mejores carreras de senderos con destino en 2015, y no tendrá problemas para encontrar 10 o 20 que le encantaría correr.
El camino de un corredor es su vida. Cada carrera es una nueva oportunidad para ir más allá de lo mundano y alcanzar kilómetros más lejanos o alcanzar picos más altos. Los adictos a los senderos, los expertos en maratones y los espartanos al aire libre son nuestra inspiración. Ya sea que esté dando un gran salto de fe hacia un nuevo estilo de vida activo o simplemente dando esos pasos con calma, recuerde que tiene los caminos trazados para ser el mejor "tú" que pueda existir. ¡Sabemos que lo tienes dentro de ti!
Happy Trails para ti, otro año fuerte.