Episodio 51: Los 7 errores principales que cometen los atletas de resistencia, por Dina Griffin

¿Conoces el top 7?

Hoy nos centraremos en los principales errores que cometen los atletas de resistencia. Me encanta este tema porque a la mayoría de nosotros a los que nos gustan los deportes de resistencia, nos gusta hablar sobre la próxima gran moda nutricional, bebida, etc., pero no siempre lo investigamos tan a fondo como deberíamos. He estado jugando con una dieta Keto aproximadamente adaptada durante aproximadamente 7 meses y, aunque he tenido algunos éxitos, también he tenido algunos fracasos. ¡Escuche para aprender de la dietista deportiva registrada y certificada por la junta, Dina Griffin!

Enlace a continuación, pero también distribuido en iTunes , Google Play , Libsyn , Stitcher y Tunein .