Episodio 22: La Dra. Michelle Cleere, psicóloga deportiva, analiza la depresión y su prevalencia en los deportes de resistencia.

La depresión es mucho más común de lo que creemos. Escuche para obtener más información.

Bienvenidos a otro episodio del podcast de Orange Mud Adventure Channel. Hoy sus anfitriones somos yo, Josh Sprague y Paul Jesse de Orange Mud. Estamos felices de darle nuevamente la bienvenida al programa a la Dra. Michelle Cleere. La Dra. Michelle es entrenadora de psicología deportiva y de rendimiento que ayuda a las personas a alcanzar su potencial en muchos aspectos diferentes de la vida. Si aún no has escuchado nuestra charla anterior con la Dra. Michelle, definitivamente deberías verla. Hoy está aquí para hablar con nosotros sobre la depresión, un tema bastante frecuente en la comunidad de deportes de resistencia, pero del que rara vez se habla. Analizamos el por qué, cómo ayudar (o al menos apoyar) y más.